Диета при дерматите у взрослых на лице

Дерматит – заболевание, которое характеризуется шелушением, отеком и зудом кожных покровов. Провоцируется болезнь аллергенами, к числу которых относят продукты питания, бытовую химию, декоративную косметику, медпрепараты, цветочную пыльцу и т.д.

Содержание статьи

• Что такое дерматит?
• Основные принципы диеты
• Дерматит на лице
• Атопический дерматит у детей

Терапевтические мероприятия при аллергии во многом зависят от раздражающих факторов, провоцирующих воспаление кожи. Однако специалисты утверждают, что соблюдение специальной диеты при дерматите помогает облегчить симптомы болезни и ускорить процесс выздоровления.

Что такое дерматит?

Диета при дерматите у детей

Детский организм подвержен себорее в большей степени. Болезнь может проявляться у малышей до года. В некоторых случаях, когда прием лекарств противопоказан, диета при себорейном дерматите у детей остается единственным выходом. Желательно провести ребенку такое же медицинское обследование, как и взрослым. Дети быстрее переходят на новые блюда, поэтому адаптационный период пройдет легко.

Что нельзя есть при себорейном дерматите

Кожные заболевания напрямую связаны с рационом человека и его вредными пищевыми привычками. Продукты, проходя через пищеварительный тракт, выбрасывают в кровь питательные вещества. Если в них содержатся компоненты, которые плохо усваиваются, то организм отвечает ослаблением иммунной системы и аллергической реакцией. Какие продукты нельзя при себорейном дерматите? Все они разделены на несколько групп:

1. Гистамины, вызывающие аллергию. К ним относятся продукты-аллергены – мед, цитрусовые, морепродукты, орехи, грибы, икра, красная рыба, яйца.
2. Углеводы, которые быстро усваиваются. Это макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, манка, рис, белый хлеб, сдобные булочки, конфеты и пирожные.
3. Специи. Из рациона нужно исключить острый перец, ограничить употребление соли и сахара.
4. Мясные и рыбные консервы. Часто они готовятся из некачественного сырья, поэтому вредны даже для здоровых людей.
5. Жиры. Если не прекратить их употребление, то уровень кожного сала повысится еще больше и может начаться обострение болезни.
6. Копченые, маринованные и соленые продукты.
7. Кофе и крепкий чай содержат большое количество канцерогенов, вредных для кожи.
8. Алкоголь. Следует полностью прекратить употребление даже слабоалкогольных напитков – пива, коктейлей, вина, чтобы предотвратить выброс токсинов в кровь.

Что можно есть при дерматите

Полезные для организма блюда лишены привычного вкуса. Взрослому человеку перейти на новую диету намного сложнее, чем ребенку. Требуется большое желание победить болезнь, а также сила воли. Если ограничиться тем, что можно есть при себорейном дерматите, состояние улучшится и результаты выздоровления станут заметны окружающим. К списку разрешенных продуктов относятся:

1. Кисломолочные изделия – творог, йогурт, ряженка, кефир. Они содержат полезные бифидо и лакто бактерии, помогающие пищеварительной системе вывести вредные вещества.
2. Овощи – брокколи, цветная и белокочанная капуста, кабачки, тыква, патиссоны.
3. Ягоды и фрукты следует употреблять осторожно, некоторые являются сильными аллергенами.
4. Нежирное мясо – говядина, индейка, курятина, крольчатина. Желательно, чтобы оно было сваренное, запеченное или приготовленное на пару.
5. Отварная рыба, если на нее нет аллергии.
6. Медленные углеводы – каши из злаковых хлопьев, хлеб и булочки из ржаной муки, отруби.
7. Жидкость – чистая вода, слабо заваренный чай, натуральные соки, морсы, компоты, травяные отвары.
8. Растительное рафинированное масло. Подойдет оливковое, кукурузное, кунжутное.

Как готовить правильную пищу

Диета должна стать для больных себореей образом жизни, недостаточно сменить рацион временно. Это же правило касается способа приготовления пищи. Еда при дерматите готовится на пару, варится или запекается в духовке. Негативные эмоции может смягчить красивое оформление блюд. Есть общие рекомендации, которые нужно соблюдать:

1. Нельзя есть зажаренные продукты. По этой же причине под запретом фаст-фуд.
2. Прекратить добавление сметаны, сливочного масла, маргарина и животного жира.
3. При приготовлении каши молоко следует наполовину разбавить водой.

Многие пациенты излечиваются благодаря переходу на сыроедение. Данный вид диеты предполагает употребление только сырых, не подвергавшихся тепловой обработке продуктов. К ним относятся пророщенные злаки, свежие овощи, орехи. Однако врачи не советуют полностью исключать из рациона мясо и рыбу, потому что они содержат белки и железо, необходимые коже.

Меню при себорейном дерматите

Правильное питание при себорее кожи головы и других видах должно быть сбалансировано, чтобы человек не был обделен микроэлементами и витаминами. Диетологи предлагают примерное дневное меню при себорейном дерматите:

1. Первый завтрак – пятизлаковая каша или творог; стакан свежего сока из груши.
2. Второй завтрак – салат из моркови с сельдереем и яблоком, заправленный нежирной сметаной; ряженка.
3. Обед – овощи, сваренные или запечённые с мясным фаршем в горшочке; ржаной хлеб; морс из замороженных ягод.
4. Полдник – питьевой йогурт с хлебцами из овсяной муки.
5. Ужин – вареная на пару рыба; греческий салат с оливковым маслом; ромашковый чай.
6. Поздний ужин – запеканка из творога; компот из сухофруктов.

Еще одним важным моментом является частота употребления пищи и размер порций. Здесь есть свои правила:

• Есть понемногу, использовать небольшую тарелку, на которой помещается 150-200 гр.
• Исключить перекусы, заменить их на питье.
• В сутки выпивать 1,5-2 литра жидкости.
• Выдерживать интервалы 3-4 часа между приемами пищи.

Классификация дерматита

В зависимости от характера высыпаний и течения заболевания дерматит можно разделить на несколько групп.

Аллергический дерматит

Высыпания на лице появляются из-за попадания в организм аллергенов, которые провоцируют выработку антител у человека. Если антитела не справляются с аллергенами, наступает реакция, которая выражается в появлении сыпи, раздражения, зуда. В острой форме дерматита к высыпаниям подключаются другие негативные реакции: отеки, повышенное слезоотделение, насморк, кашель.

Себорейный дерматит

Этот вид дерматита начинает развиваться на волосистой части головы и при запущенных случаях переходит на лицо. Различают две формы заболевания: сухую и жирную. При сухой кожа на лице шелушится, чешется, отслаивается. При жирной появляются красные гнойники, которые постоянно воспаляются.

Контактный дерматит

Этот вид болезни провоцируется аллергенами, которые не накапливаются со временем в организме, а воздействуют на кожу при непосредственном контакте. Например, при использовании неподходящей под тип кожи косметики.

Атопический дерматит

Этот вид дерматита развивается из аллергического, но имеет более запущенную форму и хуже поддается лечению. При атопическом дерматите на лице появляется экзема хронического характера, которая весьма трудно поддается лечению.

Пероральная форма дерматита

Локализация высыпаний этого вида дерматита всегда в одном месте — вокруг рта. Кожа краснеет, шелушится, в особо сложных случаях появляется мокнущая экзема, которая причиняет боль.

Важно знать! Практически все формы дерматита вызываются аллергической реакцией организма на различные вещества.

Почему возникает дерматит на лице у взрослых

Существует целый ряд причин, которые могут вызвать появление дерматита на лице у взрослых

1. Генетическая предрасположенность.
2. Аллергия на различные вещества.
3. Диагностирование дерматита в детском возрасте.
4. Загрязненность окружающей среды.
5. Неправильное питание: фаст-фуд, консервы, продукты быстрого приготовления.
6. Частые болезни, сопровождающиеся приемом большого количества лекарств.
7. Стрессы, нервные перегрузки, отсутствие отдыха.
8. Пыль, шерсть животных.
9. Резкая перемена климата.
10. Вредные привычки: алкоголь, табакокурение, наркотики.

Лечение дерматита на лице

Вылечить любую форму дерматита на лице одним препаратом невозможно. Воспалительные процессы на коже — это следствие различных негативных процессов в организме, затрагивающие многие системы. Прежде чем начать лечение, врач должен с помощью анализов, внутрикожных и провокационных проб выяснить этиологию заболевания и причину возникновения воспалительного процесса. Лишь после исследований может быть назначено адекватное лечение, в которое входят различные группы препаратов.

Антигистаминные препараты

Так как дерматит чаще всего провоцируется аллергией, то антигистаминные препараты обязательно должны быть включены в схему лечения. Желательно отдать предпочтение третьему поколению лекарств от аллергии, имеющему минимум побочных эффектов и не вызывающих сонливость.

Кларитин

Основное вещество — лоратадин, обладающее быстрым и долговременным антигистаминным воздействием. Лекарство начинает действовать через полчаса после приема, не оказывает негативного влияния на ЦНС. Быстро убирает отек, зуд, предотвращает появление новых высыпаний на коже.

Ролиноз

Основное вещество — цетиризин, обладающий антиэкссудативным и противозудным воздействием. Угнетающе воздействует на очаг воспаления, уменьшает отек и спазм тканей. Этот препарат практически не имеет побочных эффектов и может назначаться детям и беременным женщинам.

Цетрин

Оказывает антигистаминный, противозудный и противоотечный эффект. Не оказывает воздействия на ЦНС, не имеет седативного эффекта. Наиболее эффективен при сухих формах дерматита.

Кортикостероиды в лечении дерматита у взрослых

Вместе с антигистаминными средствами в острых периодах назначаются кортикостероиды, которые являются гормонами. Эти препараты значительно влияют на очаг воспаления, что способствует более быстрому облегчению течения болезни.

Бетаметазон

Эффективно воздействует на все фазы воспаления, снижает концентрацию лизосомальных ферментов, которые провоцируют воспалительный эффект. Лекарственное средство обладает противозудным и противоаллергенным эффектом. Улучшает микроциркуляцию жидкости в тканях, что способствует снятию отеков в очагах поражения.

Дексаметазон

Это препарат широкого спектра, применяющийся для лечения всех видов дерматита. Отличается противоотечным, противозудным и противовоспалительным воздействием. Имеет довольно много побочных эффектов, поэтому назначение и применение лекарства должно быть под контролем врача.

Преднизолон

Этот препарат влияет на многие виды обмена в организме человека, является противовоспалительным и антиаллергическим средством. Назначается при атопическом, себорейном, аллергическом дерматите. Снижает зуд, отек, положительно влияет на очаги воспаления на коже, должен приниматься под наблюдением врача, так как имеет множество побочных эффектов и противопоказаний.

Мази и крема от дерматита

Наиболее эффективным способом лечения от дерматита являются мази, которые делятся на две группы: гормональные и негормональные.

Если течение болезни не слишком тяжелое, то назначаются негормональные препараты, которые имеют высокий терапевтический эффект и отличаются минимумом побочных эффектов.

Гормональные мази для лечения дерматитов разной этиологии

Важно знать! Гормональные препараты имеют множество побочных эффектов, которые могут спровоцировать проблемы со здоровьем. Назначать самостоятельно гормональные мази не рекомендуется, лечение этими препаратами должно проходить под наблюдением специалистов.

Антибиотики при дерматите на лице

В некоторых случаях вместе с антигистаминными препаратами и кремами назначаются антибиотики, которые весьма успешно снижают острое воспаление. Эти антибиотики показаны при атопическом и пероральном дерматите:

1. Миноциклин.
2. Доксициклин.
3. Тетрациклин.

Важно знать! При назначении антибиотиков в первые дни после приема может начаться ухудшение. Но, как правило, уже через 10-14 дней антибиотики начинают давать положительный эффект, улучшая состояние кожи и снимая воспаление.

Препараты для нормализации микрофлоры кишечника

Очень часто дерматит на лице вызывается дисбактериозом, который нарушает работу кишечника и замедляет усвоение полезных веществ организмом. Чтобы устранить проблему дисбактериоза, вместе с другими препаратами назначаются компоненты, которые нормализуют работу кишечника.

Аципол

Этот препарат устраняет расстройства пищеварения, которые длятся долгое время. Аципол стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма к болезням, что весьма важно при хронических формах дерматита. Показан для лечения пищевой аллергии, кишечных расстройств. Не имеет противопоказаний.

Хилак форте

В состав препарата включена синтетическая молочная кислота, которая способствует нормализации кислотности в желудке. Препарат ускоряет развитие нормальных симбионтов в кишечнике, что в короткие сроки приводит к нормализации кишечной микрофлоры. Улучшает пищеварение, способствует уменьшению патогенной флоры.

Лизоцим

Это лекарственное средство является пробиотиком, восстанавливающим микрофлору кишечника. Обладает противовоспалительным действием, оказывает негативное воздействие на патогенную флору кишечника, улучшает всасывание питательных веществ.

Аппаратная терапия при лечении дерматита на лице

Ультрафонофорез

Эта процедура позволяет воздействовать на очаги воспаления внутри кожных слоев. С помощью датчика, который излучает ультразвуковые волны, наносимый на поверхность кожи лечебный препарат (дексаметазон, лонгидаза) проникает глубоко в слои дермы. С каждой процедурой препарат накапливается в коже и через 5-6 процедур начинает свое терапевтическое воздействие. Во время воздействия аппарата в датчике меняется мощность и частота волн, что позволяет лекарству проникать глубоко в кожу. Визуальный терапевтический эффект от ультрафонофореза заметен уже через 7-8 сеансов. При острых случаях атопического дерматита показано 10-15 процедур.

Процедуры микротокового дренажа

Основу этой процедуры составляет слабый импульсный ток, имеющий низкую частоту. Благодаря его воздействию уменьшается отек, снижается зуд, улучшается лимфодренаж тканей. При воспалительных процессах в слоях кожи нарушается транспортировка полезных веществ, микротоковое воздействие способствует нормализации питания межклеточного пространства дермы.

Важно знать! Аппаратные процедуры противопоказано назначать в острый период дерматита. Наиболее эффективно использовать терапию при хроническом течении болезни.

Народные методы лечения дерматита на лице

Клюква против дерматита

Для приготовления мази нужно 100 грамм вазелина и 50 мл натурального сока клюквы. Использовать нужно только свежую ягоду, перемороженные не подойдут. Вазелин смешивается с соком клюквы и тщательно перемешивается. Получившийся крем можно использовать несколько раз в день, нанося на кожу лица. Клюква оказывает противовоспалительное и противозудное действие.

Березовые почки

Из стакана березовых почек нужно приготовить отвар, залив продукт 200 мл кипятка. Почки следует продержать на огне полчаса, затем остудить и процедить. Полученным отваром следует несколько раз в сутки протирать кожу лица. Натуральный лосьон уменьшает воспаление, снижает риск появления новых гнойничков, уменьшает зуд.

Чистотел на страже здоровья кожи

Из чистотела можно приготовить отвар, который эффективно справляется с уменьшением покраснения. Для приготовления отвара нужны измельченные листья и стебли растения, из которых следует отжать сок. Далее свежий сок смешивается с кипяченой водой в пропорциях 1 к 2. Получившуюся жидкость используют в качестве компресса, прикладывая на пораженные дерматитом области лица на 10-15 минут.

Важно знать! Для лечения дерматита нужно использовать сок чистотела на воде, спиртные компрессы с этим растением слишком агрессивные и могут вызвать ожог тканей.

Крахмальные маски

Для устранения зуда, отеков, уменьшения раздражения полезно использовать крахмал. Это вещество в количестве столовой ложки растворяют в 50 мл воды и тщательно намазывают получившейся смесью лицо. Держать на лице такую маску можно полчаса, затем крахмал нужно смыть холодной водой. Делать процедуру желательно ежедневно, на протяжении острого периода заболевания.

Видео — Как лечить дерматит на лице народными методами

Как правильно питаться при диагностированном дерматите

При проблемах с кожей на лице нужно соблюдать определенный вид питания, из которого в обязательном порядке следует исключить сладкие продукты: конфеты, пирожные, шоколад, сдобу. Также нужно забыть о различных сладких напитках, особенно вредна при дерматите газировка.

При попадании в организм эти продукты увеличивают в кишечнике брожение, что приводит к увеличению патогенных микроорганизмов, нарушающих пищеварение. Это в свою очередь приводит к тому, что нарушается усвоение белков и усиливается аллергическая реакция в виде кожных высыпаний.

Кроме сладостей людям страдающим дерматитом следует избегать употреблять в пищу следующие продукты:

1. Копчености.
2. Маринады и соленья.
3. Различные острые специи и приправы.
4. Жареные продукты.
5. Мед.
6. Орехи.
7. Экзотические фрукты.
8. Жирную соленую рыбу.
9. Икру и морепродукты.
10. Спиртные напитки.
11. Майонезы, заправки.

В период обострения дерматита на лице всю пищу нужно готовить на пару или запекать. Желательно использовать для заправки салатов и приготовления пищи оливковое масло.

Дерматит на лице вылечить трудно, но можно избежать острых периодов, соблюдая не слишком сложные требования:

1. Не использовать декоративную косметику в период появления воспаления на коже.
2. Избегать нахождения в излишне хлорированной воде при сухих формах дерматита.
3. В большинстве косметических средств содержатся вещества, которые нарушают ph-баланс кожи, поэтому рекомендуется использовать специальные сбалансированные по кислотности средства гигиены.
4. Нельзя выдавливать воспалившиеся прыщи, это приведет к разрастанию очага воспаления.
5. Нельзя прикасаться грязными руками к коже лица, можно занести инфекцию и спровоцировать воспалительный процесс.

Дерматозные высыпания, в большинстве случаев, возникают при контактах кожного покрова с негативными факторами, провоцирующими аллергический ответ. Учитывая то, что человек живет в мире бактерий, вирусов и микроорганизмов, таких факторов в окружающей среде насчитывается немало:

• пылевой клещ — невидимый провокатор, обитающий в предметах мебели и коврах;
• моющие средства для тела, содержащие парфюмерные отдушки и химические добавки;
• средства бытовой химии;
• косметические средства по уходу за лицом и телом;
• парфюмерные композиции, содержащиеся в туалетной воде, ароматизированных гелях;
• местные лекарственные препараты в виде растираний, кремов, гелей;
• синтетические ткани и постельные принадлежности;
• шерсть животных.

На фоне своевременно оказанной больному помощи симптоматика может стираться, но спустя некоторое время прогрессирует с новой силой и уже не локализуется в местах контактов кожи с аллергеном, а фиксируется на любых участках тела. Специалисты обращают внимание на то, что частой причиной такого рецидива выступает питание при дерматите, не скорректированное с учетом потребностей ослабленного организма. В этом случае провокаторами аллергического ответа в виде дерматозной сыпи выступают уже пищевые продукты.

Важно! Характерной особенностью дерматитов, усиленных пищевыми аллергенами, являются высыпания, не локализованные в зоне контактов кожного эпидермиса с внешними агентами.

Определить продукты, которые активно провоцируют аллергический ответ, несложно. Диетологи называют немало пищевых продуктов с высокой степенью риска аллергического ответа организма. В том случае, если лечение контактного дерматита не сопровождается включением в терапевтическую схему диеты, заболевание принимает аллергическую форму, и доктор диагностирует у больного уже аллергический дерматит.

Диетологи выделили ряд продуктов, которые считаются запрещенными в схеме питания при дерматите у взрослых и детей из-за высокой возможности аллергической реакции организма.

Вторую группу составляют не рекомендуемые продукты питания при кожном дерматите — они отличаются средней степенью возможной ответной аллергической реакции.

Третья группа продуктов питания классифицируемая диетологами как рекомендуемый набор продуктов для диеты при дерматите, включает безопасные, с точки зрения специалистов, пищевые продукты.

Диета при дерматите у взрослых корректируется доктором с учетом выявленного аллергена. В некоторых случаях организм пациента способен давать аллергический ответ также и на группу продуктов, относящихся к средней и низкой степени аллергического ответа.

Общий подход предполагает понимание того, что разрешается употреблять в пищу при склонности к аллергическим дерматитам и чем питаться в периоды ремиссии.

Стадия обострения заболевания сопровождается усилением симптомов патологического состояния кожного покрова. Питание при дерматите тщательно корректируется лечащим доктором с учётом индивидуальных особенностей организма больного. Рецепты блюд при дерматите составляются уже с учетом выявленных проблем и индивидуальной реакции организма. В общую диету при дерматите в период рецидива входят пищевые продукты с низкой степенью риска аллергического ответа.

Диета для больных дерматитом корректируется с целью исключения продуктов, способных вызвать неадекватную реакцию иммунной системы в виде кожных высыпаний и дерматитов.

Питание при кожных заболеваниях у взрослых предусматривает также полную коррекцию меню на неделю при дерматите, так как некоторые продукты при совмещении и одновременном употреблении могут спровоцировать повышенную активность и сбой иммунной системы.

Диета при дерматите для кормящей мамы составляется не только дерматологом, но и педиатром из-за высокой степени риска передачи аллергенов от матери к малышу во время кормления с грудным молоком.

Примечание. Как правило, исключаются не только высокоаллергенные продукты, но и продукты со средней степенью возможности вызывать аллергию и провоцировать дерматит.

Сопровождением к диете при дерматите у взрослых и основного меню являются дополнительные рекомендации специалистов по питанию.

1. Доктор, который проводит осмотр пациента и изучает данные лабораторных исследований на выявление аллергена -возбудителя, назначает пациенту, прежде всего, медикаментозное лечение.
2. Следует исключить из употребления на весь период рецидива заболевания не только продукты с высоким содержанием лактозы, также запрещен алкоголь на фоне диеты при кожном дерматите.
3. При соблюдении диеты пациентам с дерматитом следует помнить о том, что даже разрешенные фрукты и овощи следует употреблять очень осторожно, небольшими порциями.
4. Категорически запрещается употреблять в пищу еду из категории быстрого питания. Именно такие продукты чаще всего не только провоцируют в организме лишний вес, но и относятся к категории высокоаллергенных и, соответственно, никак не укладываются в схему питания при кожном дерматите.

Придерживаясь диетического питания при дерматите у взрослых и детей, не стоит игнорировать простую чистую воду. Специалисты обращают внимание на то, что количество выпиваемой жидкости должно способствовать полноценной очистке организма, и в рекомендуемый объем не входят соки, чай, кофе, компоты, морсы.